Buchvorstellung: Resilienz – Was die Wissenschaft dazu sagt. Eine kritische Auseinandersetzung mit dem Zauberwort unserer Zeit.
SELBER ATMEN - Uncoach your Life
Resilienz ist ein Modebegriff geworden. Aber was bedeutet er wirklich? Innere Stärke und Widerstandskraft erreichst du durch gesunde Beziehungen, schreibt Dr. Med. Mirriam Prieß.
Warum Selbstfürsorge mit gesunden Gewohnheiten nichts mit frühem Aufstehen zu tun hat und dass man Morgenrituale auch mittags durchführen kann!