Ein Buch verspricht: mit der 7 Minuten am Tag-Methode schnell und effektiv zu neuer Kraft und mehr Gelassenheit!
Alle Beiträge zum Thema “Fitness”
Angesichts steigender Kosten im Gesundheitswesen, dem schlechten Abschneiden der Deutschen bei der Lebenserwartung im europäischen Vergleich, ist es vielleicht die Zeit gekommen für einen richtig tollen Masterplan Gesundheit. Ist er das denn?
Eine praktische Anleitung für ein sinnvolles Fitness-Programm, dass bisherige Bewegungs- und Ernährungsmuffel auf ein neues Level bringen kann. Hier wird es vorgestellt.
Oma und Opa heben eine Buch über Fitness geschrieben. Wir haben es uns angeschaut, was eine Granfluencerin und ein Präventionsexperte zu sagen haben.
Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält ... und wie so ein Stoffwechsel genau funktioniert erklärt dieser Ratgeber ziemlich perfekt.