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SELBER ATMEN - Ganzheitliche Gesundheitsarbeit

Die Kunst zu leben: Psychologische Weisheiten von Freud bis Fromm

Was können wir von Freud, Jung und Fromm lernen? Frank Tallis nimmt uns mit auf eine Reise durch die Geschichte der Psychotherapie und zeigt, wie wir psychologische Weisheiten in unser Leben integrieren können. „Die Kunst zu leben“ inspiriert zu einem bewussten Leben – mit Erkenntnissen, die nichts an Aktualität verloren haben.

Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst. Ein Buch über Mut, Klartext und Selbstachtung!

Sich ständig anpassen, um gemocht zu werden? Damit ist Schluss! Martin Wehrle zeigt in „Wenn dich jeder mag, nimmt dich keiner ernst“, wie du Respekt einforderst und deine Selbstachtung stärkst – mit klaren Worten und cleveren Strategien.

Depression verstehen – und den Weg aus der Dunkelheit finden: Ein umfassender Leitfaden für Betroffene und Angehörige

"Depression – Wissen, was hilft" von Prof. Dr. Andreas Menke: Ein einfühlsamer Leitfaden, der Betroffenen und Angehörigen Orientierung und Hoffnung gibt.

Schonungsloses Porträt einer Generation im Zwiespalt zwischen Exzess und Sinnsuche: „Rausch und Klarheit“ von Mia Gatow

Rausch und Klarheit – beides geht nicht zusammen. Alkohol und Klarheit kann es nicht geben. Wir leben in einer alkoholischen Gesellschaft, in der Nüchternheit ein…

Leiden

Leid – Die emotionalen Wellen des Lebens“: Dr. Nady Mirian zeigt, warum wir besser mit Trauer und Schmerz umgehen müssen – für uns selbst und die Welt.