Multiple Sklerose (MS) ist eine chronische Autoimmunerkrankung des Immunsystems, deren Ursache unklar ist und für die es keine Heilung gibt. Anna Kraft teilt in "Kraftakt – Mein Leben mit Multipler Sklerose" ihre Erfahrungen, beantwortet wichtige Fragen und gibt hilfreiche Tipps für Betroffene. Ein inspirierender Einblick in das Leben mit MS, der Mut macht und informiert.
SELBER ATMEN - Ganzheitliches Gesundheitscoaching
Dass Hafer gesund ist, hat sich mittlerweile herumgesprochen. Was ist dran, was muss ich wissen und welche Lektüre hilft mir weiter?
Warum uns Stress dick macht und was wir gegen den Stressbauch tun können.
Die Fitness-Bücher vom Petisch-Motorpress-Verlag sind immer einen Blick wert. Heute geht es um einen sehr wichtigen, zentralen Aspekt, um Lebenskompetenz: Einem "Life Skill System".
Die MEN'S HEALTH Krafttrainings-Bibel ist der ultimative Ratgeber für den idealen Männerkörper, speziell konzipiert für Liebhaber des Krafttrainings.
Ein schönes Buch zur rechten Zeit. Die einen fühlen sich zu einsam, andere genießen ihre Individualität und ihre Selbstbestimmung. Was man alles machen kann, um sich alleine großartig zu fühlen, darüber erzählt dieses Buch!
Eine Woche fasten – schaffst du das? Weißt du, wie gut dir das unter Umstände täte? Hast du es mal versucht? Willst du es mal…
The Good Life: Aktuelle Erkenntnisse aus der weltweit längsten Glücksstudie.
Ein Buch verspricht: mit der 7 Minuten am Tag-Methode schnell und effektiv zu neuer Kraft und mehr Gelassenheit!
Ein Einblick ins Men´s Health Biohacking-Buch von Fitnessnerd Nico Airone!