Buchvorstellung: Das Wunder des Energiestoffwechsels. Alles über Erschöpfung, Dauermüdigkeit und Fatigue – und wie wir sie besiegen. EXTRA: Was gegen Long-Covid hilft!
SELBER ATMEN - Uncoach your Life
Du 7 oder 8 Stunden geschlafen und bist trotzdem müde? Weshalb? Lässt sich das ändern und wenn ja, wie? Schlafen wir gut und richtig, gesund…
Ist das nicht ein Traum: Mit relativ überschaubaren Aufwand und geringen Kosten schnell jünger aussehen?
Besser fühlen gehört ganz sicher zu den besten populär-psychologischen Sachbüchern der letzten Jahre. Absoluter Lesetipp zusammen mit dem Workbook!
In diesem umfangreichen Bestseller des Trauma-Therapeuten Dr. Gabor Maté spricht "der Körper". Es versucht Antworten auf die Rolle der Körper-Geist-Verbindung bei Krankheiten wie Arthritis, Krebs, Diabetes, Herzerkrankungen, Alzheimer, Reizdarmsyndrom und Multipler Sklerose zu geben.
Selbstbestimmung ist eine wesentliches Kennzeichnen für ein gelungenes Leben. So viel vorweg. Das Buch "Selbstbestimmt" breitet fundiert und praxisnah den Weg in ein authentisches Leben, sowie die Freude daran.
Dr. Gabor Maté gehört zu den weltweit anerkanntesten Experten der Suchtpsychologie. Seine einschneidenden Erkenntnisse, die er durch seine jahrzehntelange Arbeit als Arzt in der Drogenszene…
Chatter - Die Stimme in deinem Kopf - der Sachbuch-Bestseller aus den USA hier in der Besprechung.
Das Praxis-Buch zum internationalen Megaseller: mehr Energie, Gesundheit und strahlendes Aussehen mit dem Glukose-Trick und einem ausbalancierten Blutzuckerspiegel!
Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält ... und wie so ein Stoffwechsel genau funktioniert erklärt dieser Ratgeber ziemlich perfekt.