Möglichst lange gesund leben – mit dem richtigen Gewicht, verspricht das Buch „120 Jahre gesund“

Für Dr. Osmanoglou ist das richtige Körpergewicht ein Schlüssel zu einer nachhaltigen Gesundheit und einem langen Leben. Jeder spürt intuitiv, dass da etwas dran ist. Sein neues Buch „120 Jahre gesund“ geht aber weit darüber hinaus. Es ist kein Abnehmbuch im klassischen Sinne und propagiert auch nicht, dass Abnehmen allein das Non plus ultra wäre.

Erstmals gibt es mit der Anwendung von GLP-1 Analoga, sprich der Spritze zum Abnehmen, eine sichere und nachhaltig effektive medikamentöse Möglichkeit zur Körpergewichtsregulation, die neben der individuellen Anpassung der Ernährung und des Lebensstils zu einem langen und vor allem gesünderen Leben führen kann. 

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die häufigsten Todesursachen in modernen Industrienationen. Ein Drittel der Sterbefälle geht auf sie zurück und sie verursachen milliardenschwere Krankheitskosten im Gesundheitssystem. Viele dieser Erkrankungen korrelieren mit Übergewicht. Prävention ist daher längst ein zentrales Thema – für die Gesellschaft, aber auch für alle Menschen, die ein langes, gesundes Leben führen wollen. Damit das auch klappt mit „120 Jahre gesund“.

Übergewicht und Gesundheit

In den modernen Gesellschaften und vielen Ländern der Erde ist Übergewicht ein ernsthaftes Problem. Fettleibigkeit tritt immer häufiger auf, selbst bei Kindern und Jugendlichen. Dass das nicht gut sein kann, sollte jedem einleuchten.

Nach meiner Beobachtung scheint es Kulturen zu geben, in denen es fein und edel ist, von Wohlstand und Weisheit zeugt, eine relativ große Leibesfülle mit sich herumzutragen. Viele Afrikanerinnen, aber auch viele Osteuropäerinnen und Araberinnen scheinen in solchen Kulturen zu leben. Doch selbst in „aufgeklärten“ Kulturen, hat sich fett- und zuckerreiche Ernährung trotz besseren Wissens, sowie ein eklatanter Bewegungsmangel breit gemacht. Aber keine Sorge, im vorliegenden Buch geht es nicht primär um die vielfältigen Gründe, die Körpermassen anwachsen lassen.

Wir wissen heute, dass Übergewicht und Fettleibigkeit nicht gesund sind. Es führt zu vielen Einschränkungen und Krankheiten, und in der Folge zu einem früheren Tod, als es sein müsste. Und hier liegt daher auch der Schlüssel für Gesundheit und Wohlbefinden, einem langen und möglichst beschwerdearmen Leben. Das erklärt Kardiologe Osmanoglou in seinem Buch. Wie gelingt es, Übergewicht zu vermeiden oder abzubauen und was braucht es noch, um lange gesund – 120 Jahre gesund – zu bleiben!

Was tun, damit das Altern nicht zur Belastung wird?

Dr. Engin Osmanoglou hat in seinem Buch Strategien zusammengefasst, mit denen man das Körpergewicht (auch medikamentös) reduzieren kann, um dem Alterungsprozess und somit den damit verbundenen gesundheitlichen Einschränkungen, entgegen zu wirken.

Osmanoglou arbeitet seit vielen Jahren als Kardiologe und kennt viele Patient*innen, die mit den Kilos kämpfen, die verzweifelt sind, die sich schämen, die sich schuldig fühlen – und viele, die wegen ihres Übergewichts schwer erkranken. Oft ist es ein nicht nur schwieriger, sondern aussichtsloser Kampf. Die meisten Methoden, die Medizin und Ernährungsberatung in der Vergangenheit hervorgebracht haben, Diäten, Ernährungs- und Sportpläne, Punkte- und Kalorienzählen oder (Psycho-) Therapien, haben keinen langfristigen Erfolg und führen oft zu mehr Stress für den Körper als zu mehr Gesundheit.

Um die Lebensqualität und die Gesundheit der Patient*innen nachhaltig zu verbessern sollen und müssen zukünftig neue und innovative Therapien und Medikationen wie die Abnehm-Spritze zur Behandlung von Adipositas und deren Folgeerkrankungenin Betracht gezogen werden. All das und vieles mehr lest ihr im Buch 120 Jahre gesund von Dr. Engin Osmanoglou

Aus dem Inhalt von „120 Jahre gesund“

• Die Menschen werden immer älter – die Frage ist: Wie schaffen wir es, dass Altern nicht zur Belastung wird?
• Haben wir eigentlich einen Plan für das Alter – oder werden wir irgendwann alle unsterblich sein?
• Warum unser Gewicht ein Problem ist – aber nicht die Ursache
• Wie unser Gehirn unsere Schlankheit sabotiert – und was wir dagegen tun können
• Wir sind eine Gefahr für uns selbst – weil wir keine Gelegenheit auslassen, etwas zu essen
• Ein Meilenstein in der Medizin: Die Zeit ist reif, Übergewicht medikamentös zu behandeln
• Die Fett-weg-Wunderspritze: Warum wir medizinische Lösungen bei der Gewichtsreduktion in Betracht ziehen sollten – oder sogar müssen

Leseprobe 120 Jahre gesund

Dr. Engin Osmanoglou ist seit 2010 Chefarzt der Klinik für Innere Medizin und Kardiologie der Meoclinic in Berlin, für die er seit 2014 auch als Ärztlicher Direktor tätig ist. Begonnen hatte seine wissenschaftliche Karriere an der Berliner Charité mit Schwerpunkt Gastroenterologie und Stoffwechsel. Nach Abschluss der Facharztausbildung für Innere Medizin erfolgte die weitere Spezialisierung im Deutschen Herzzentrum Berlin zum Kardiologen. Zu seinen weiteren Tätigkeiten zählte die regelmäßige Dozententätigkeit an der Steinbeis Fachhochschule zum Thema Herz-Kreislauf-Erkrankungen, der Aufbau einer Sondersprechstunde für diätetisch beeinflussbare Erkrankungen sowie eine Ernährungsberatung zur Körpergewichtsreduktion. Dr. Osmanoglou hat zudem einige Jahre die kardiologische Ambulanz als Oberarzt im Deutschen Herzzentrum geleitet. In diesem Jahr, 2023, veröffentlichte er sein Buch „120 Jahre gesund …“