Wie geht es Ihnen jetzt?

Ich bin kein großer Freund von Psychotherapie. Ich habe zwar nichts dagegen und verstehe auch, dass sie manchmal hilfreich ist und für einige Menschen unverzichtbar ist. Vieles aber kann man mit Freunden, Bekannten, der Familie und dem gesunden Menschenverstand hinkriegen und lösen. Einiges davon nur mit wirksamen Psychopharmaka, wie Antidepressiva.

Außerdem nehme ich deutlich wahr, dass die Psychotherapie die destruktiven Auswirkungen unsere Lebensweise kompensiert oder zumindest das versucht. Aber Entfremdung, Vereinzelung und exzessive Konkurrenzsituationen kann die auch nicht korrigieren. Therapie ist nicht politisch. Sollte sie aber sein.

Einen ähnlichen Vorwurf richte ich an die Psychologie, die zwanghaft eine Wissenschaft sein will. Mit beiden Disziplinen geht es ans Eingemacht, nämlich an unser Menschenbild? Was bedeutet es, ein Mensch zu sein, wer sind wir und wohin soll die Reise gehen. Bisher, wie sehen es ja allerorten, ist nicht sehr viel gewonnen worden und die Frage darf erlaubt sein, ob die errungen gesellschaftlichen Fortschritte überhaupt irgendetwas mit Psychotherapie zu schaffen haben.

Dennoch, um das noch ein mal klar zu stellen, ist in vielen Fällen Therapie sinnvoll. Manches Mal reicht auch eine ganz normale, begleitende Beratung. Manchmal ist eine medizinische Intervention erforderlich. Ich hoffe nur, die meisten Therapeuten verstehen das auch und können diese Dinge klar unterscheiden. Sieht nach meiner Erfahrung nicht danach aus.

Umso schönes und wichtiger ist da der Blick durch Schlüsselloch einer therapeutischen Sitzung. Und genau das geschieht in diesem zugegebenen wundervollen Buch, lehrreichen und charmant illustrierten und betexteten Buch über eben echte Psychotherapie-Sitzungen.

Charmant, empathisch und informativ.

FLOW

Was passiert eigentlich während so einer Sitzung? Was denkt eine Therapeutin wirklich? 

Zugang zu einer Therapie brauchen heute mehr Menschen als jemals zuvor! Selten hat man jedoch die Gelegenheit, so nah dabei zu sein.

Nach Philippa Perrys großem Bestsellererfolg „Das Buch, von dem du dir wünschtest, deine Eltern hätten es gelesen“ erschien kürzlich die von ihrer Tochter Flo Perry wunderschön gestaltete graphic tale „Wie geht es Ihnen jetzt?“ im Ullstein Verlag.

Immer mehr Menschen suchen Hilfe in Form einer Psychotherapie, doch die allerwenigsten haben eine Vorstellung davon, wie eine solche Behandlung überhaupt abläuft. Was genau ist Psychotherapie und wie funktioniert sie? Auf welchen Grundlagen baut sie auf und was gilt es zu beachten?

Wer auf spielerisch anschauliche Art und Weise erfahren will, was genau zwischen Therapeut*in und Klient*n während einer solchen Sitzung abläuft, was die Beteiligten denken, womöglich fürchten oder sich erhoffen, den führt „Wie geht es Ihnen jetzt?“ mitten hinein in ein solch vertrauliches Gespräch. Voller Wärme und Empathie lassen uns Philippa Perry und ihre Tochter Flo an verschiedenen Momenten einer Therapie teilhaben und beleuchten damit die Hintergründe und psychologischen Techniken ihrer Arbeit – von „Wie funktioniert eine Projektion?“ bis „Warum tragen Therapeut*innen so gerne Birkenstocks?“ werden alle wesentlichen Aspekte kurzweilig und informativ beleuchtet.

Nobody is perfect, egal auf welchem der beiden Stühle man sitzt. Sehr unterhaltsam und aufschlussreich.

Psychologie bringt dich weiter 

Wie geht es Ihnen jetzt? Eine illustrierte Psychotherapie

von Philippa Perry
Buch hier kaufen
160 Seiten, Ullstein Hardcover (18. Oktober 2021)
ISBM 3550201745
Gebundenes Buch 18,99 Euro

Leseprobe „Wie geht es Ihnen jetzt?“